河北农业大学军训科目时间安排,大一新生入学考试军训时间

|来源:新高考网

一、军训饮食注意

1、军训经常水缺,就会喝的少,可是这样皮肤更容易晒伤,所以水也要多喝。买个大的密封的水壶,表嫌重,等到休息时,就会知到他的重要性了。但是记得不要以训练完就喝水。

2、晚饭一定要节制一点,早饭和午饭一定要吃饱,我听前辈说军训一定要把住嘴巴这一关,很多女生军训反而变胖。

3、为免肌肤色素沉着,尽量不吃太咸或太辣的刺激性食物。

4、要多食用一些含维他命C的水果、蔬菜。另外要想拥有对紫外线防御能力强的肌肤,还需充分摄取防止肌肤老化的维他命E,增加皮肤抵抗力的维他命A,增加皮肤弹性的钙。

二、防暑防蚊药品

必不可少的物品是蚊虫叮咬剂,带花露水,还有带点防暑药,还有带点治便密的药,白花油啊,驱蚊止痒又有醒神功效。

三、消炎药

准备好红霉素之类的消炎药,皮肤浸过汗水很脆弱容易破皮。

四、合适的鞋子

鞋子一定要合脚的,不然拉练时脚粉容易会起血泡(我大一军训时的血泪教训啊)。如果不要求一定要穿军鞋的话,最好买双透气吸汗的,一天军训下来那臭气会熏死你……拉练的时候记得在鞋里垫上些使脚舒服的东西,要不可要吃不消了。

河北农业大学新生开学入学须知指南和报到时间

河北农业大学转专业,大一新生转专业和入学考试

河北农业大学新生宿舍环境内部图片,男生女生宿舍条件(图)

河北农业大学宿舍条件环境怎么样,河北农业大学宿舍图片空调

河北农业大学新生学费及助学贷款奖学金申请政策

河北农业大学大一新生QQ群和微信,河北农业大学新生群

河北农业大学新生QQ群,河北农业大学新生群

河北农业大学现代科技学院录取通知书查询,通知书什么时候发为什么还没

河北农业大学现代科技学院学费一年多少钱及生活费标准

河北农业大学现代科技学院新生在哪个校区及新生开学报到时间

相关推荐