高考最后一科考完会有什么感觉 如何快速调整心态
一、高考最后一科考完会有什么感觉
考完走出考场的那一瞬间还挺茫然的，不知道自己应该干什么。
高三那一年我几乎都是绷着的，生活就是两点一线，家里到学校，又从学校到家里，二者唯一的区别不过就是换了个地方学习，那一年我的生活里似乎除了学习就再也没有其他事了，每天睁开眼，脑子里想的第一件事就是距离高考还剩多少天，到了学校的第一件事就是掏出书本开始背诵，不是背语文英语就是背文综，然后晚自习的时候要么整理错题集，要么刷题，我的生活就是围着学习打转。
可是高考结束了，也就意味着我的高中生涯结束了，我每天重复做的那些事都不用做了，坚持了那么久的信念不用坚持了，一切都结束了，于是有些不习惯才产生了那些茫然，也与我的预想完全不一样，我的预想是我会开心的大笑，我会立马冲回家把那些落下的小说电视剧都补上，却没想过会是这般的平静。有些心情真的是只有同样经历过高考的孩子才会懂。
考完最后一科走出考场的一瞬间有些轻松又有些失落。
从高一开始，我一直过着睡得比狗晚，起得比鸡早的日子。不敢生病，不敢请假，生怕落下一节课。整个人就像拉满的弓一样，不敢泄劲。我努力了三年，奋斗了三年，没日没夜的熬了三年，终于迎来了高考。高考的这几天我紧张极了，就怕考的全不会，会的全不考。脑子里的弦也绷得越来越紧。当我终于考完最后一科走出考场时，我感觉到了前所未有的轻松。终于结束了，再也不用起早贪黑的背书了，再也不用一遍一遍的考试了，我终于解脱了。
轻松的同时又有些失落。因为考完了意味着要毕业了，意味着要分别了。我舍不得那个留下我无数脚印的操场，我舍不得那个我睡了三年的床铺，我舍不得这个我待了三年的学校，我舍不得那些一起奋斗了三年的同窗......我舍不得太多太多，但我知道天下没有不散的宴席，我必须面对分别，接下来的路必须由我独自去走，没有人能一直陪在我身边。我明白这些道理，但我还是不可避免地感到失落。也许这就是成长的代价吧。
二、高考第一天结束后如何快速调整心态
1、考完一科就忘一科
前两科不管考好还是没有考好，都难免会给考生的心理带来不同程度的影响。所以走出考场后，要遵循“考完一门扔一门”的原则，不要再多去想刚才的考试，不要互相询问自己没有把握的题目，这样容易影响第二天的考试。要学会调节情绪，将自己的心情调整到最佳状态。实在情绪紧张时，可以听听轻音乐，做做运动。
2、考后晚上正常复习，保持正常作息
考完数学后，考生经过一天的高紧张的考试大多比较疲惫了，这时吃过晚饭后可以进行适度的休息，但不要马上上床休息，要和平时晚自习一样，正常复习一下第二天要考的科目，简单地过一下知识点和以前的错题记录，查漏补缺，保持自己正常的作息习惯，按时休息，为第二天的高考做好准备。
3、及时调整心态
第一天考试结束后，我们一定要及时调整我们的心态。高考是一场选拔性考试，题目在设置的时候一定会有区分度，大家觉得难或者觉得自己没考好其实是一件很正常的事，这也是大部分考生存在的一个状况。
4、明天考试不到最后不要停笔
高考十分重要，有些考生可能会因此紧张，也有些因为前边的考试不理想而沮丧，但也有一部分考生会想着马上就要彻底解放，扔掉高三的重担，因此在最后一科考试时会走神。
在最后一科考试时，一定要淡定从容，坚持到最后一分钟，切忌好胜心理，要恪守“不到最后一分钟绝不停笔”的良训。
路漫漫其修远兮，不管第一天我们自我感觉怎么样，我们都要坚持下来。考得好的同学，一定不要骄傲，第二天做题一定要仔细审题;考得不好的同学，也不要气馁，等成绩出来时你会发现原来自己考得并不差。
