精选公司拓展训练心得体会

|来源:新高考网

2017年公司拓展训练心得体会一

清晨,我们轻装来到拓展训练基地,以“激发潜能熔炼团队”为主题的拓展训练在乐园开始啦!

教练要求我们自由排列成3列。按照指令不能发出声音,在指定的范围内以最快速度,按学员生日1-12月份进行重新排列。向同们自我介绍,在很短时间内我们胜利完成任务。通过生日线游戏让我们这些新同学之间,从陌生到相识,增进了彼此了解。

当人站在8米多高的跳台上,不少同学出于本能的恐惧和过去的经历,抖擞不敢迈出去。在底下观看觉得很简单、很容易。自已身处其位的时候,才发现原来心竟然如此地狂跳、腿也不听使唤地抖动。看到跳台下面的教练、老师及同学们说:请放心,安全交给我们啦,向前看准目标,勇敢地跳出去。

在老师、教练和全体同学鼓励下勇敢地面对挑战,这就是信心和承诺。同学们的承诺是一种宝贵的资源,是勇气、力量和信心的源泉。单人高空跳出真我游戏让我们认识到工作、生活中,遇到困难并不可怕,怕的是失去勇气和信心!心理的障碍是最难逾越的,如果要成为强者,必须战胜自己的恐惧心里,当豁出去一搏,勇敢地跨出一小步,也许就能抓住属于自己的机会,实现人生的跨越。

一个优秀的团队必须具备目标、团结、信任与协作。每一次齐心协力的团结合作,每一次成功之后的热情相拥,每一次完成项目及任务坦诚分享,都会让彼此之间多一份理解,多一份亲切,多一份友情,多一份支持。对帮助过自己的人,要有感恩的心,先学会帮助别人,才会得到别人帮助。送人玫瑰,手留余香。

一个公司的发展,不仅需要运筹帷幄、冲锋陷阵的经理主管、骨干,更需要许许多多辛勤工作的普通员工和曾经帮助我们的人,正是他们“俯首甘为孺子牛”的精神,才真正奠定了成功的基石、托起了事业的希望!

在本次活动中,经历了“生日线、同心杆、定海神针,钢丝穿糖葫芦,巧解千千结、动干颠鼓、怪兽过河,单人高空之跳出真我、同心圆等项目。活泼生动而又非常具有教育和纪念意义的体验式游戏培训,使平时耳熟能详的“目标、团队精神、沟通协调、执行力、资源共享、创新、超越自我等”变得内容丰富、寓意深刻,训练带来了心灵的冲击,打破固有思维模式,引发内心深入对人生、对生活、对工作更铭记不忘的思考和人生履历应该学会感恩。这次拓展训练给我留下的印象极深,得到的知识与心得体会非常丰富。

2017年公司拓展训练心得体会二

拓展培训心得之培养团队意识 、空中钢丝、信任背摔、珠行万里、渡河、孤岛求生、毕业墙等。正是这一次的拓展训练,使我受益匪浅,终生难忘。体会最深的有以下几点:

一、明确责任,落实分工极其重要。每个人的岗位职责确定之后,各司其职,有利于明确责任,发挥个体的主观能动性,使其既知道自己应该做什么,又思考怎样做好。在做集体拓展项目时,每个人开始尚能听着队长安排,仅说些意见,时间稍长,便按耐不住,跳将出来,指挥一下,影响了其他同志才智的发挥,也造成了局面的混乱。因此,在具体工作中,我们要明确分工、落实责任,坚决杜绝“政出多门”和“首尾失顾”的现象。

二、做事要先做计划,再开展行动。在做“穿越电网”活动项目时,大家并没有先急于过网,而是每个人先找好自己的位置,充分论证,最后一举通过。这就是“磨刀不误砍柴工”的道理。在现实工作中,我们做任何事情,都需要有一个明确的目标,只有明确了前进的方向和最终需要达到的结果,才能确定过程中所要采取的方法与步骤。所以,只有规划好全局的目标和方向,我们才会事半功倍。

三、应学会遇到问题换位思考。在工作中,我们要看到差异、容纳差异、协调差异、利用差异,在差异中取长补短,不要为表面的现象所困扰,有些印象其实是主观的臆想,需要你的耐心和智慧,通过分析、判断,充分了解它的本质,通过组织、协调达到目标,通过沟通交流,才能建立多赢的局面。

四、知识和技能还只是有形的资本,意志和精神则是无形的力量。拓展训练的项目对人的体能的要求并不高,更多的则是对心理的挑战。因此有人形象地称它是“小游戏、大道理”。更确切地说,拓展是一种感悟和体验,是一种考验人的意志和智慧、挖掘人的潜能和培养团队协作精神的运动。它的每一项让每个人在心灵和精神上都有一个新的超越,重新认识自我、认识生命的活动。在拓展训练中,使我懂得应该怎样在逆境中求生存,更使我明白了一个人的能力有限,意志和精神的力量是无限的。在训练中,要求每一位队员在规定的时间内,翻越由不同面积空挡组成的“电网”,起初我们感觉这是不可能完成的,但是我们激发了潜质,发挥了能力终于完成了各项挑战。

五、团队需要核心和灵魂。没有灵魂的团队,就像盘散沙,不可想象。几个集体项目如果没有人指挥,没有简单的谋划,没有人付出和奉献,在有限的时间里将如何去完成?工作中又何尝不是如此呢?团队不仅仅是几个人,几十个人,甚至几百个人,几千个人站在一起就能称为团队,而且在团队中还需要成员之间的团结,协作和默契,相互的信任等一系列诸多因素的集合,才能称为团队。在训练中,我们面对最后一个项目是在规定时间内,团队里34个人,要翻越5米高的“毕业墙”。一个人的力量是无论怎样也翻不过去,我们相互帮助,最后成功将其翻越,真的是“团结就是力量,众力断金”。一盘散沙的团队,将会是一事无成,而一个亲密无间的团队将会是无坚不摧的。

六、相互信任是团队建设的基石,离开信任的团队是松散的团队,是毫无战斗力的团队,建立一支相互信任的团队,比任何激励都重要。在“信任倒”项目中,最能证明这一点,每个人站在高台上,身体直直的向后倒下,仅靠后面的同事双手拖住,这需要多么大的勇气与信任;还有在“穿越电网”训练中,需要所有的队员在不接触“电网”的情况下穿过所有的网洞,而且,这些网洞在没有别人的帮助下是很难色一个人独自通过的,这就要求“被送者”要和“送人”的人建立信任,相互支持

七、学会沟通和理解。语言的沟通胜过任何肢体的表达。日常生活和工作中,我们需要沟通和理解,也需要相互配合和协调,只有形成力量的整合才能完成共同的任务。在工作中,我们面对各种问题与事情时,若能及时沟通,减少隔阂,减少矛盾,多些理解,多些支持,就会避免诸多不必要的麻烦。

八、懂得摆正自己的位置。在团队中既要发挥自己的长处与智慧,同时也要懂得自己优缺点。其身不正,无以自立。因此,在日常工作与学习中,我们要摆正自己的位置,不要提早给自己设限,也不要给自己戴高帽,我们要善于正视自己,摆正位置,善于挖掘自身潜力,善于脚踏实地、实实在在地做好本职工作。 拓展训练虽然结束了,但在训练中我们营造了团队氛围,培养了团队意识,同时挑战了自己。这次拓展训练让我时刻提醒自己,要相信自己,时时保持积极进取的人生态度和团队合作精神!

在今后工作中,我们要把拓展训练中的经验运用到实际工作中去,用拓展了的心灵、激情和意志重新面对崭新的每一天,面对每一项工作任务,更要把这种精神传给每一个人

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